紫錐菊可以幫助您抵抗普通感冒方法

在流感季節(jié)，人們經(jīng)常尋找可以擺脫感冒的自然療法。輸入紫錐花。在，紫錐菊是最普通的感冒自然療法之一。經(jīng)常泡茶或與其他草藥混合以迅速擺脫普通感冒或流感。

紫錐菊，也被稱為錐花，是一種開花植物。您經(jīng)常會看到它在的大草原或開闊的林地里生長。總共有9種松果菊的，但是傳統(tǒng)的治療者僅使用這三個中的一個用于治療普通感冒或流行性感冒： E.菊， 沙棗 和 紫錐。

紫錐菊如何幫助治療普通感冒?

現(xiàn)在，科學(xué)家知道紫錐菊的治療作用可歸因于其許多活性化合物，其中包括類黃酮，酚酸和烷酰胺。這些化合物可以在植物的不同部位找到，但是大多數(shù)的紫錐菊提取物都是從植物的上部提取的。

由于這些化合物，紫錐花能夠?qū)崿F(xiàn)以下目的：

1.增強您的免疫系統(tǒng)

紫錐菊被廣泛認為是一種免疫增強劑。研究表明，這種草藥支持兩種類型的白細胞的功能：巨噬細胞和樹突狀細胞。

巨噬細胞會破壞血液中的異物和死細胞。紫錐菊會“激活”這些細胞，使它們釋放出炎性細胞因子并募集其他白細胞來抵抗感染。

另一方面，樹突狀細胞可幫助您的身體識別異物。紫錐菊可優(yōu)化樹突狀細胞功能并增加免疫分子的釋放，從而幫助您的身體抵抗外來入侵者。

2.抵抗感染

紫錐菊具有抗病毒，抗菌和抗真菌特性。2014年的一項研究發(fā)現(xiàn)，紫錐菊中的鏈烷酰胺可破壞有害真菌的細胞壁。這可能是紫錐菊能夠抗擊引起流感和普通感冒的病毒的方式。

研究表明，紫錐菊還可能對流感，皰疹，尿路感染，瘧疾，傷寒，牙齦疾病和陰道酵母菌感染有效。

3.減輕炎癥

紫錐菊具有抗炎特性。2009年的一項研究發(fā)現(xiàn)，紫錐菊有助于減輕病毒感染引起的炎癥。另外，2002年的一項研究還顯示，紫錐菊提取物口服或局部使用可減輕大鼠的炎癥。

4.支持心理健康

感冒下來不僅能給您帶來些嗅覺。它也會影響你的心情。實際上，研究表明炎癥(例如由普通感冒引起的炎癥)會使您感到沮喪。如果您已經(jīng)很沮喪，那么感冒會使您感覺更糟。

好消息是，紫錐菊已被證明可以緩解焦慮和抑郁。2013年的一項研究報告說，這種草藥在治療三天后可減輕成人的焦慮感。研究人員建議，紫錐菊可以通過刺激左旋多巴來改善精神健康，左旋多巴是“感覺良好”激素的前體。

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