導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,扭傷了腳踝是冰敷還是熱敷,腳扭了熱敷還是冷敷很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、腳扭傷...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,扭傷了腳踝是冰敷還是熱敷,腳扭了熱敷還是冷敷很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、腳扭傷以后既需要冷敷,也需要熱敷,只是冷敷和熱敷的時(shí)間段不一樣。
2、在足部扭傷24小時(shí)以?xún)?nèi)主要行冷敷治療,因?yàn)樵谂?4小時(shí)以?xún)?nèi)扭傷組織逐漸出現(xiàn)水腫,冷敷起到熱脹冷縮的作用,能夠很好地限制足部腫脹的加重,還有緩解疼痛的作用。
3、24小時(shí)以后足部扭傷的組織腫脹相對(duì)穩(wěn)定,這時(shí)候就不適合行冷敷的治療,而應(yīng)用熱敷治療,因?yàn)槔浞笠院蠛苋菀讓?dǎo)致扭傷的組織出現(xiàn)痙攣,會(huì)導(dǎo)致扭傷組織部位血管出現(xiàn)痙攣,就會(huì)影響扭傷部位的血運(yùn),不利于扭傷組織的恢復(fù)。
4、所以,這時(shí)候就需要行熱敷治療,促進(jìn)足部的血液循環(huán),從而促進(jìn)足部淤血、腫脹的吸收、消退和扭傷組織的恢復(fù)。
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標(biāo)簽: 腳扭了熱敷還是冷敷
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