茯苓粉怎么吃方便（茯苓粉該怎么吃）

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1、茯苓是一味中藥，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌殼。

2、具有寧心安神、健脾和胃、利水滲濕的功效。

3、而且茯苓加工成粉以后，藥效會更加突出。

4、可以用茯苓粉泡水喝，能保健身體，美白肌膚。

5、可以顯著提高機(jī)體的免疫力。

6、對于水腫脹滿、小便不利、健忘、泄瀉、遺精等都有很好的治療效果。

7、茯苓粉的使用方法很多，可以和蜂蜜在一起泡水喝。

8、也可以做成面餅等食物。

9、同時可以與米類一起煮粥食用，可以根據(jù)個人的喜好而定。

10、需要注意的是茯苓粉適合濕熱型體質(zhì)的人食用。

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