導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女生痛經(jīng)不能吃什么水果,痛經(jīng)不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女生痛經(jīng)不能吃什么水果,痛經(jīng)不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:月經(jīng)期間一些生冷的水果盡量不要吃,痛經(jīng)用中醫(yī)的說法是宮寒,氣滯血瘀引起的,容易上火的食物盡量不要吃,龍眼,荔枝,芒果少吃。
2、多吃一些新鮮的水果,當(dāng)季的水果。
3、平常可以多吃一點(diǎn)紅棗櫻桃。
4、調(diào)整好生活作息,飲食規(guī)律,飲食清淡一些,月經(jīng)期間要注意保暖,避免做重體力活。
5、繼發(fā)性痛經(jīng)應(yīng)積極的查找病因去除病因,保持樂觀開朗的心情。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 痛經(jīng)不能吃什么水果
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