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無花果的作用與功效（無花果的作用）

2024-03-30 05:07:22 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，無花果的作用與功效，無花果的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、無花果是一種營養(yǎng)價(jià)...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，無花果的作用與功效，無花果的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、無花果是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維及鈣、鐵等多種礦物質(zhì)元素。

2、無花果中含有豐富的門冬氨酸，可以有效對抗白血病，促進(jìn)體力的恢復(fù)，對于消除疲勞有很好的效果，其中含有的纖維素和果膠可以促進(jìn)腸道內(nèi)有害物質(zhì)的排出，凈化腸道，促進(jìn)有細(xì)菌的大量繁殖，并且無花果其含糖量高熱量比較低，是很好的減肥保健食品，同時(shí)還可以降低膽固醇，有效控制血糖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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