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月經(jīng)血黑咋回事（月經(jīng)血黑是怎么回事）

2024-04-07 23:06:57 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)血黑咋回事，月經(jīng)血黑是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、正常的月經(jīng)血是鮮...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)血黑咋回事，月經(jīng)血黑是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、正常的月經(jīng)血是鮮紅色，沒有異味，如果出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑這種情況。

2、主要是血氣不足、經(jīng)痛、宮寒等原因?qū)е碌?，建議平時要注意飲食和生活習(xí)慣，多吃比較新鮮有營養(yǎng)的食物。

3、對于刺激性比較大和比較辛辣油膩的食物要少吃，保持好充足的睡眠，避免過度熬夜。

4、平時適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉來加強身體的抵抗能力，腹部注意保暖，不要受涼。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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