肩周炎最好的睡覺姿勢(shì)（肩周炎最佳睡姿是什么）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，肩周炎最好的睡覺姿勢(shì)，肩周炎最佳睡姿是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、患有肩周炎的患者常常會(huì)感覺到疼痛難忍，肩膀麻木等，嚴(yán)重影響到患者的睡眠質(zhì)量。

2、建議患者睡覺的時(shí)候可以采取仰睡的姿勢(shì)，仰睡的時(shí)候?qū)⒄眍^放在脖子下，稍微墊高一點(diǎn)，能夠緩解肩關(guān)節(jié)被壓迫所引起的疼痛。

3、患者睡覺時(shí)，要注意保持頭頸部的生理曲度。

4、平時(shí)休息時(shí)，注意戴好頸托，防止頸部受力，造成患者病情加重。

5、也要注意對(duì)肩關(guān)節(jié)的保暖，還要防止感冒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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