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風(fēng)寒發(fā)燒吃什么食物（發(fā)燒吃什么食物）

2024-04-08 20:43:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，風(fēng)寒發(fā)燒吃什么食物，發(fā)燒吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、發(fā)燒時要吃既有營...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，風(fēng)寒發(fā)燒吃什么食物，發(fā)燒吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、發(fā)燒時要吃既有營養(yǎng)又容易消化的食物，比如牛奶、稀飯、爛面條、雞蛋羹等流質(zhì)半流質(zhì)食物。

2、還可以喝綠豆湯，有清熱解毒的作用，同時補充因為發(fā)熱出汗丟失的水分。

3、多吃些新鮮的蔬菜水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)等，蔬菜如蘿卜、白菜、蘑菇、青菜等，水果比如蘋果、西瓜、梨、桔子、橙子等。

4、發(fā)熱時不要吃蒜、辣椒等辛辣食品，不利于退熱。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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