導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕期不能碰的18種食物,懷孕可以吃茄子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、妊娠期間是可...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕期不能碰的18種食物,懷孕可以吃茄子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、妊娠期間是可以適當(dāng)吃一些茄子的,茄子含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì),有利于胎兒的生長發(fā)育。
2、其中鈣質(zhì)能促進胎兒骨骼發(fā)育,鐵能促進血紅蛋白形成,碳水化合物及蛋白質(zhì)能夠給母體及胎兒提供大量能量。
3、但是茄子性涼,若是孕婦脾胃虛寒的話需要少吃。
4、此外,妊娠期間需要均衡飲食,也需要適當(dāng)吃一些肉蛋奶,新鮮的蔬菜水果等。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 懷孕可以吃茄子嗎
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