導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于吃什么拉肚子排宿便最有效,吃什么拉肚子排宿便可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)...
大家好,關(guān)于吃什么拉肚子排宿便最有效,吃什么拉肚子排宿便可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:如果大便偏干,可以先食用一些水果來(lái)排便,進(jìn)食香蕉,蘋果,梨等都有助于潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)大便的排出。
2、蔬菜可以食用芹菜,木耳,黑豆等,配合多喝水,也具有促進(jìn)排便的作用。
3、如果大便非常干燥難以排出,可以先用開(kāi)塞露來(lái)潤(rùn)滑腸道,如果開(kāi)塞露不起作用,可以服用便通膠囊或乳果糖口服液來(lái)促進(jìn)大便的排出。
4、此外,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
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標(biāo)簽: 吃什么拉肚子排宿便
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