導讀 大家好，關(guān)于來月經(jīng)期可以吃海鮮嗎，來月經(jīng)期能吃海鮮嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關(guān)于來月經(jīng)期可以吃海鮮嗎，來月經(jīng)期能吃海鮮嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經(jīng)期海鮮盡量少吃。
2、海鮮屬于寒性食物，也是發(fā)性食物，雖然營養(yǎng)價值很高，口感美味，但在月經(jīng)期間過量地食用，易引起女性體寒，也會造成宮寒的發(fā)生，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量減少、顏色發(fā)黑、伴有淤血塊等情況，而少量地食用不會有直接影響。
3、建議清淡飲食為主。
4、由于月經(jīng)期女性身體免疫功能易下降，身體乏力，因此需注意休息，避免勞累，同時也需注意身體保暖。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 來月經(jīng)期能吃海鮮嗎
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