導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，消化不良按摩什么地方，消化不良的穴位按摩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對于消化不...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，消化不良按摩什么地方，消化不良的穴位按摩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、對于消化不良，穴位按摩建議以兩個穴位為主，一個是神闕，一個是足三里。
2、具體而言，對于消化不良，很多都是胃腸功能減弱而無法對食物進行腐熟、消化。
3、所以通過按摩神闕即肚臍，以神闕為中心順時針在神闕周圍進行按摩。
4、這種方式可以促進大腸蠕動，對小腸也有一定的促進作用，可以使食物在體內(nèi)加快運動，而使消化不良癥狀得到緩解，特別是打嗝、反酸以及那便秘等癥狀都會得到減輕。
5、還有足三里，足三里穴位的是周身保健大穴，通過每天10分鐘以上的按摩和刺激，特別會使脾胃功能明顯的改善。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 消化不良的穴位按摩
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