梨煲瘦肉怎么煮?（梨煲瘦肉有什么功效）

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1、梨煲瘦肉有著一定的潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)于一些肺火旺盛所導(dǎo)致的肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳血，如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├骒沂萑猓寄軌蚝芎玫那宄位?，?rùn)肺止咳的功效會(huì)非常明顯。

2、梨煲瘦肉當(dāng)中還富含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)構(gòu)成了我們體內(nèi)肌肉非常重要的原料，因此，適當(dāng)?shù)某砸恍├骒沂萑猓瑸槲覀儥C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體肌肉的合成，提高肌肉的數(shù)量和質(zhì)量，在預(yù)防肌肉衰減癥方面有著積極的功效。

3、同時(shí)梨煲瘦肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)也能夠?yàn)槲覀凅w內(nèi)免疫物質(zhì)提供豐富的原料，進(jìn)而促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成，有著一定的提高機(jī)體免疫力的功效。

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