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吃什么粥養(yǎng)胃?(吃什么粥養(yǎng)胃最好)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃什么粥養(yǎng)胃?,吃什么粥養(yǎng)胃最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、養(yǎng)胃的粥有羊肉粥,羊...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃什么粥養(yǎng)胃?,吃什么粥養(yǎng)胃最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、養(yǎng)胃的粥有羊肉粥,羊肉粥里可以放蔬菜、枸杞,尤其是針對(duì)缺鐵性貧血、胃吸收功能不好的患者,長(zhǎng)期服用可以改善貧血。

2、還有蓮子山藥薏米粥,可以加紅豆,主要用于體型偏胖,尤其是虛胖,舌體胖大、大便稀溏、進(jìn)食急排便的患者。

3、注意薏米需要先泡一晚,第2天再熬容易熬開(kāi),是健脾的粥。

4、 蓮子、百合加小米熬粥,能夠起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效,臨床上這個(gè)粥老少皆宜。

5、但部分人不適合總喝粥,如胃食管反流病的患者,晚餐不應(yīng)該喝粥,否則會(huì)加重夜間反流,以及糖尿病患者喝粥可能會(huì)引起血糖快速上升,不利于血糖的控制。

6、現(xiàn)在生活中養(yǎng)生比較受關(guān)注,可以找養(yǎng)生的粥、菜譜,能夠改善身體的功能狀態(tài)。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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