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尿酸高痛風(fēng)的人吃什么好（尿酸高痛風(fēng)吃什么好）

2024-03-29 23:43:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，尿酸高痛風(fēng)的人吃什么好，尿酸高痛風(fēng)吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、尿酸高造...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，尿酸高痛風(fēng)的人吃什么好，尿酸高痛風(fēng)吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、尿酸高造成痛風(fēng)一般常因為多吃了高嘌呤的食物，所以應(yīng)該吃低嘌呤的食物。

2、主食類主要有米、麥、面、淀粉、高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

3、奶類可以吃牛奶、冰淇淋等，肉類可以吃蛋類以及豬血、鴨血等。

4、蔬菜類，大部分蔬菜都是低嘌呤的食物，除了花菜和豆芽這類芽類蔬菜，我們盡量吃大葉類的蔬菜。

5、水果類基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心食用。

6、飲料類可以喝蘇打水就是碳酸氫鈉水，可樂、礦泉水、茶、果汁、咖啡都可以喝。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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