導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于楊梅吃多了會上火嗎怎么辦，楊梅吃多了會上火嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關(guān)于楊梅吃多了會上火嗎怎么辦，楊梅吃多了會上火嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、楊梅吃多了是會上火的。
2、從中醫(yī)角度來講，楊梅性溫、味甘，具有一定的清熱生津、健脾消食的功效。
3、但是因為楊梅本身屬于一種熱性食物，吃多之后可能會導(dǎo)致口舌生瘡、口臭、大便干燥等上火現(xiàn)象。
4、一般建議吃楊梅不要吃的特別多，每天不要超過十顆楊梅，這樣不但可以吸收楊梅汁中的維生素c、果酸、果糖，從而促進新陳代謝、促進腸道蠕動，又可以避免上火而導(dǎo)致的副作用。
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標(biāo)簽： 楊梅吃多了會上火嗎
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