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少吃肉與延長(zhǎng)壽命有關(guān)的令人驚訝的原因

少吃肉與延長(zhǎng)壽命有關(guān)的令人驚訝的原因

高蛋白飲食有片刻。現(xiàn)在,在任何雜貨店中,您都可以購(gòu)買一個(gè)蛋白質(zhì)碗,在午餐盒中撿拾一個(gè)雞蛋和堅(jiān)果制成的蛋白質(zhì)盒或在蛋白質(zhì)棒上吃零食。

素食可顯著改善幼兒的新陳代謝

素食可顯著改善幼兒的新陳代謝

赫爾辛基大學(xué)的研究人員報(bào)告了一項(xiàng)純素食飲食對(duì)幼兒的代謝作用的綜合性初步研究。研究發(fā)現(xiàn),與沒(méi)有特殊飲食的兒童相比,純素食兒童的新陳代

孕婦吃東西是要格外小心

孕婦吃東西是要格外小心

孕婦吃東西是要格外小心,因?yàn)樵袐D吃進(jìn)去的東西都會(huì)被寶寶吸收,那么孕婦吃牛排幾分熟比較好呢,孕婦吃牛排會(huì)感染弓形蟲(chóng)嗎。孕婦吃牛排幾分

熱豆?jié){最多存放四到六小時(shí)

熱豆?jié){最多存放四到六小時(shí)

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的食物吧,那么你了解豆?jié){嗎?今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧,究竟豆?jié){可以二次加熱嗎,以及熱豆?jié){可以

蜂膠是非常有名的保健品

蜂膠是非常有名的保健品

在中國(guó)大多數(shù)人都喜歡吃保健的食品,比如,蜂蜜,阿膠等等,我們今天要講的就是蜂膠,蜂膠也是非常有名的保健品,跟著文章我們一起來(lái)了解一

牛油果含多種維生素豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)

牛油果含多種維生素豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)

牛油果學(xué)名鱷梨,原產(chǎn)熱帶美洲,味淡,微香,去皮后可食用,果肉肉質(zhì)比較硬,水分較少,有一股牛油的氣味。作為一種外來(lái)水果,很多人對(duì)它都

各種各樣的葡萄具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

各種各樣的葡萄具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

在秋季,是各種葡萄上市的季節(jié),在這個(gè)時(shí)候吃些什么葡萄好呢?各種各樣的葡萄具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不如我們就先來(lái)了解了解各種葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)

冬蟲(chóng)夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材

冬蟲(chóng)夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材

冬蟲(chóng)夏草是名貴的養(yǎng)生中醫(yī)藥材,并且吃法也有很多。冬蟲(chóng)夏草泡水喝是較為常見(jiàn)的一種,并且操作起來(lái)也很簡(jiǎn)單。與此同時(shí),還需要注意的是并非

黑豆北芪燉烏雞有滋陰補(bǔ)腎益氣固表之功效

黑豆北芪燉烏雞有滋陰補(bǔ)腎益氣固表之功效

今天推薦的這款食譜--黑豆北芪燉烏雞,有滋陰補(bǔ)腎、益氣固表之功效,特別適合常坐辦公室,工作緊張,工作壓力大的上班一族,長(zhǎng)期飲用,可以

肥胖并不等于營(yíng)養(yǎng)良好

肥胖并不等于營(yíng)養(yǎng)良好

長(zhǎng)期以來(lái),有些人總以為只要長(zhǎng)得腰圓體胖,就意味著營(yíng)養(yǎng)良好。其實(shí),肥胖并不等于營(yíng)養(yǎng)良好,它與消瘦一樣,都是營(yíng)養(yǎng)障礙所致,二者所不同的

增肌晚上加餐適合吃什么

增肌晚上加餐適合吃什么

夏天增肌是很有必要的,男生夏天增肌能有好身材,算是穿衣顯瘦,脫衣有肉的類型,女生夏天適當(dāng)增肌穿衣服就有線條感,很好看。一個(gè)健康的身