大部分人都是可以喝的。生芹菜汁的熱量很低，富含維生素和纖維素，而且還有平肝降壓、利尿消腫、清熱解毒、緩解 便秘等功效。但是注意：1 瀏覽全文>>

人參果的減肥作用并不明顯，而且多吃還容易長胖。人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對于女性美白養(yǎng)顏很有功效。人參 瀏覽全文>>

多吃木瓜不能豐胸。木瓜中起到豐胸作用的是木瓜酶，但是木瓜酶本身也是蛋白質(zhì)的一種，在進入胃中以后就會被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、 瀏覽全文>>

克利夫蘭診所領導的一個研究小組發(fā)現(xiàn)，遵循健康飲食模式的統(tǒng)計學超重兒童顯著改善了體重并降低了各種心血管疾病風險。該研究于今天發(fā)表在《 瀏覽全文>>

(健康日)——根據(jù) 8 月 11 日在線發(fā)表在營養(yǎng)神經(jīng)科學雜志上的一項研究，高質(zhì)量的飲食與較低的偏頭痛嚴重程度和頻率有關。來自土耳其伊 瀏覽全文>>

堪薩斯大學在Appetite雜志上的一項新研究調(diào)查了人們在面對無限量自助餐時的選擇。事實證明，我們選擇堆在盤子上的食物可能預示著我們體重增 瀏覽全文>>

一項新研究表明，吃小米可以降低患 2 型糖尿病的風險，并有助于控制糖尿病患者的血糖水平，這表明有可能為糖尿病和糖尿病前期人群以及非 瀏覽全文>>

7 月 15 日發(fā)表在Public Health Nutrition上的一項新的國家研究發(fā)現(xiàn)，在 大流行期間，經(jīng)歷食物不足的美國人缺乏心理健康支持的可能 瀏覽全文>>

超加工食品與 IBD 風險增加有關需要進一步的研究來確定可能導致這些關聯(lián)的加工食品中的促成因素英國醫(yī)學雜志今天發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，大 瀏覽全文>>

費城，2021 年 7 月 13 日 - 消費者可能對他們不了解的食品加工過程缺乏信任，并且由于消費者認為風險更高，動物性食品可能比其他食 瀏覽全文>>

伊利諾伊州 URBANA - 盡管大豆的蛋白質(zhì)和油含量很高，并且具有促進非洲糧食安全的潛力，但非洲的大豆產(chǎn)量不到世界總產(chǎn)量的 1%。生產(chǎn)滯 瀏覽全文>>

弗吉尼亞州亨廷頓——據(jù)馬歇爾大學的研究人員稱，富含 Omega-3 脂肪酸的母體飲食可以防止后代患乳腺癌。在Frontiers in Cell and Dev 瀏覽全文>>

許多人沒有意識到存在于胃腸道內(nèi)的數(shù)萬億細菌、病毒和真菌(統(tǒng)稱為腸道微生物組)與整體健康，尤其是癌癥有關。操縱腸道微生物組以產(chǎn)生有益的 瀏覽全文>>

費城——幾十年來，研究人員一直在研究特級初榨橄欖油 (EVOO) 的潛在促進健康品質(zhì)，包括作為著名的地中海飲食的一部分，它可能具有預防癌 瀏覽全文>>

科學家報告說，以植物為基礎的飲食似乎可以為在高鹽飲食中變得高血壓的大鼠提供顯著的保護。當大鼠懷孕時，全麥飲食還可以保護母親及其后代 瀏覽全文>>