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為什么看書會犯困?(為什么看書會犯困)

導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。為什么看書會犯困?(為什么看書會犯困)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!隨著生活競爭的壓...

大家好,小物來為大家解答以上的問題。為什么看書會犯困?(為什么看書會犯困)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

隨著生活競爭的壓力越來越大,讀書升華自己越來越成為人們必要的提升競爭力的方法之一,要是看書像吃東西那樣用來啃的就好了,可惜越是珍貴的東西越難得到,特別是在讀書的時候還常常會犯困,若是能精神抖擻地連看幾本書多好啊,但是人終究是人,不能像機器人一樣掃描記錄、不用休息,況且人還要去理解書中的內(nèi)容才能夠運用,那么人如何保持較好的精神狀態(tài)看書而不犯困呢?本篇就來講講這個事情。

1. 原因1:得到獎勵的周期太長。

2. 原因1對應(yīng)解決措施:

3. 原因2:長期培養(yǎng)的條件反射反

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