導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕初期能吃扇貝不,懷孕初期可以吃扇貝嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕初期可...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕初期能吃扇貝不,懷孕初期可以吃扇貝嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、懷孕初期可以適量食用些扇貝,扇貝中含有豐富的鐵元素,孕婦食用后可以促進血液循環(huán),保持膚色紅潤。
2、而且,扇貝中也含有大量的維生素E、B族維生素、氨基酸、硒等營養(yǎng)元素,能增強孕婦的免疫力,還能防癌抗癌、健腦益智。
3、但是,扇貝性寒涼,孕婦過量食用容易腹瀉,此外脾胃虛寒的孕婦不宜食用。
4、還有扇貝中有可能含有寄生蟲,孕婦在食用時一定要煮熟煮透,否則不利于自己和胎兒的身體健康。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 懷孕初期可以吃扇貝嗎
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