維生素b6回奶吃多少片一天幾次（維生素b6回奶吃多少片）

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1、維生素b6有一定的回奶作用，但是效果會(huì)因人而異，用于回奶作用，每次用量比較大，通常每天服200mg，每日三次，連續(xù)服用三天，效果會(huì)更好些。

2、大量服用維生素b6，會(huì)有一定的副作用，會(huì)出現(xiàn)惡心等情況的發(fā)生。

3、維生素b6是一種水溶性維生素，具有預(yù)防抽筋而減少頭發(fā)脫落，降低術(shù)后嘔吐的作用，其功能主要可以治療貧血，口腔潰瘍，糖尿病，維持皮膚健康等。

4、如果想回奶的話，首先飲食上不要吃肉類食品，不要吃油膩食品，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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