孕婦能吃蒲公英嗎孕晚期（孕婦能吃蒲公英嗎）

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1、孕婦能吃蒲公英，但是要適量。

2、蒲公英含有維生素C、蛋白質(zhì)及鐵等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還有藥用價(jià)值。

3、它具有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用，孕婦食用可以增強(qiáng)身體免疫力，還有催乳功效。

4、可以涼拌或者沾醬吃，但是蒲公英性寒涼，體質(zhì)虛寒的孕婦不適合吃。

5、建議孕婦平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜和水果，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免辛辣刺激的食物。

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