男人吃葉酸功效（男的吃葉酸的功效）

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1、病情分析：葉酸其實(shí)是屬于維生素類(lèi)的物質(zhì)，維生素是體內(nèi)新陳代謝和能量代謝的基礎(chǔ)物質(zhì)，葉酸在體內(nèi)主要的作用就是預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血。

2、還有一個(gè)作用就是男士補(bǔ)充葉酸，可以提高精子的活力，在一定程度上可以提高精子和卵子的結(jié)合率，也是可以提高受孕的機(jī)率的。

3、所以在備孕期間的男士可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，葉酸含量比較多的食物有菠菜、油麥菜、木耳。

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