高中生經(jīng)常胃脹氣是怎么回事（經(jīng)常胃脹氣是怎么回事）

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1、經(jīng)常胃脹氣常見有兩方面的原因：胃的蠕動排空能力差；2、腸道菌群失調(diào)。

2、第一種情況，會導(dǎo)致胃力的氣體、胃內(nèi)容物不能及時(shí)地往下排空；第二種情況，胃內(nèi)的氣體主要來源于腸道，當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，會發(fā)酵產(chǎn)生大量的氣體，氣體往上走就會到胃內(nèi)聚集。

3、有上述情況時(shí)，需要進(jìn)行以下調(diào)節(jié)：在飲食上要少喝牛奶、豆?jié){等易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，少吃紅薯、土豆等含淀粉高的食物。

4、2、藥物上，可以服用馬來酸曲美布丁+西甲硅油乳劑+整腸生來調(diào)節(jié)。

5、3、行為上可以沿順時(shí)鐘方向按摩肚臍周圍，以促進(jìn)胃內(nèi)氣體的排空。

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