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什么是腰椎間盤突出緩解期(什么是腰椎間盤突出)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么是腰椎間盤突出緩解期,什么是腰椎間盤突出很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、腰椎間...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么是腰椎間盤突出緩解期,什么是腰椎間盤突出很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、腰椎間盤突出是指長時間的腰部肌肉疲勞使腰椎間盤出現(xiàn)退行性變,導(dǎo)致腰椎的外層纖維環(huán)破裂,進(jìn)而出現(xiàn)的腰部疼痛以及神經(jīng)根受壓的一系列臨床癥狀。

2、多見于中青年。

3、生活中要避免過度的彎腰,同時還要進(jìn)行背部肌肉的鍛煉,如臨床常見的小燕飛,通過背部肌肉的收縮舒展,達(dá)到腰部肌肉力量增強的目的。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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