安胎之王是哪個(gè)水果（孕婦吃蘋果的最佳時(shí)間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，安胎之王是哪個(gè)水果，孕婦吃蘋果的最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕期可以吃蘋果，蘋果含有豐富的維C和微量元素，可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

2、蘋果也含有較多的膳食纖維，有利于孕婦排便，但是蘋果不宜吃得過多，一般一天頂多一個(gè)蘋果的糖分，而且如果吃蘋果了就不能吃其他水果。

3、孕期甜食、水果一定要控制，甜食、水果吃多了容易導(dǎo)致媽媽血糖升高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

4、吃蘋果沒有具體時(shí)間要求，早中晚都可以，孕早期可以適量多吃一些，而孕中晚期要少吃水果，因?yàn)樵兄型砥谔洪_始生長(zhǎng)增速。

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