小產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣恢復(fù)得快（小產(chǎn)后吃什么）

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1、人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，引產(chǎn)之后需要臥床休息1-2周。

2、飲食清淡為主，多吃高蛋白食物、多吃新鮮的蔬菜，注意保暖和放松心情。

3、避免生冷刺激性的食物，不要碰涼水，不要勞累和熬夜。

4、小產(chǎn)由于失血，機(jī)體的抵抗力會下降，子宮頸內(nèi)口沒閉合。

5、需要注意會陰清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌上行感染，引起子宮內(nèi)膜發(fā)炎、盆腔炎。

6、建議多吃雞蛋、瘦肉、排骨湯、雞湯、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。

7、可以喝紅糖、阿膠來補(bǔ)氣養(yǎng)血，水果需要燙熱吃，避免涼性的水果，如西瓜、梨子之類。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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