頸椎壓迫神經(jīng)引起肩膀疼怎么辦（肩膀疼怎么辦）

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1、肩膀疼最常見于中、老年人，尤其是五十歲左右的中、老年人。

2、由于肩袖退變，發(fā)生慢性炎癥，導(dǎo)致肩膀疼痛，也就是肩周炎，現(xiàn)在又叫凝肩，也叫五十肩。

3、 如果出現(xiàn)上述癥狀，最常用的藥物是消炎、止疼的口服藥，也可以合用外用的消炎、止疼藥。

4、另外要輔助物理療法，比如熱療、烤電，加上康復(fù)訓(xùn)練的方法，比如可以通過爬墻運動逐漸使肩關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)，避免肩關(guān)節(jié)活動受限。

5、 長時間使用電腦或者伏案工作者，尤其是肩關(guān)節(jié)過度勞累導(dǎo)致肩袖慢性勞損，也容易出現(xiàn)肩膀疼痛。

6、 這類患者應(yīng)該減輕肩關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，避免過度勞累，也可以應(yīng)用物理療法，比如給予肩部肌肉的推拿、熱療讓肌肉放松，癥狀重時也可以應(yīng)用消炎、止疼藥來控制癥狀。

7、 對于運動員來說，由于肌肉拉傷也可能會造成肩膀的慢性疼痛，這類患者，如果長期用藥的效果不明顯建議做肩關(guān)節(jié)核磁，看有沒有嚴(yán)重的肩袖撕裂傷。

8、如果有肩袖的嚴(yán)重撕裂傷，可能需要在關(guān)節(jié)鏡下做肩袖修補手術(shù)。

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