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視頻講解一下薏米綠豆粥有什么功能（綠豆薏米粥的功效與作用）

2024-05-27 21:35:45 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于視頻講解一下薏米綠豆粥有什么功能，綠豆薏米粥的功效與作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天...

大家好，關(guān)于視頻講解一下薏米綠豆粥有什么功能，綠豆薏米粥的功效與作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、綠豆薏米粥主要是用綠豆和薏米混合在一塊熬制而成的粥品，綠豆本身具有清熱利濕、解毒涼血的功效，而薏米可以健脾利濕、消腫、清熱除煩。

2、兩種食物混合制作而成的綠豆薏米粥，不但可以加速身體內(nèi)水分的代謝，還可以緩解咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干燥和水腫現(xiàn)象。

3、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，這種綠豆薏米中的膳食纖維、碳水化合物和蛋白質(zhì)比較豐富，能夠促進(jìn)腸道蠕動。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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