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孕婦讓吃板栗嗎（孕婦吃板栗可以嗎）

2024-07-08 23:56:10 來源：
導讀 大家好，關于孕婦讓吃板栗嗎，孕婦吃板栗可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、...

大家好，關于孕婦讓吃板栗嗎，孕婦吃板栗可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦可以吃板栗，含有豐富的糖分、豐富的植物蛋白以及膳食纖維，對媽媽的孕期營養(yǎng)以及排便有一定的幫助。

2、但是板栗廣義上說屬于堅果范圍，含有的糖分非常多，孕期一定要少吃，每天吃幾個就可以了。

3、如果吃多了會導致孕婦血糖升高，導致孩子偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的概率。

4、所以孕期可以吃板栗解解饞，千萬不能多吃。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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