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東瓜的功效與作用及食用方法禁忌(東瓜的功效與作用)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于東瓜的功效與作用及食用方法禁忌,東瓜的功效與作用可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好,關(guān)于東瓜的功效與作用及食用方法禁忌,東瓜的功效與作用可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、冬瓜,性涼,味甘淡。

2、可以生津止渴、消暑除煩,適合在夏季食用;含有的油酸,可以抑制黑色素的沉積,具有潤膚、抗皺、美白的美容功效;含有的膳食纖維特別豐富,可以使人產(chǎn)生飽腹感,且能夠吸收食物中的油脂,減少脂肪的攝入,可以起到降血脂、降膽固醇、降血壓、預(yù)防動脈粥樣硬化的功效,還可以促進排便,使腸道內(nèi)的毒素盡快排出體外,起到保持體形健美的功效;而且,冬瓜還有利尿消腫的作用,可以起到保護腎臟的作用。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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