睡覺老是做夢(mèng)什么原因（睡覺老做夢(mèng)怎么回事）

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1、正常人睡眠做夢(mèng)可以理解，淺睡眠時(shí)可以受到某種干擾會(huì)做夢(mèng)，但是夢(mèng)如果不多，沒有噩夢(mèng)且不會(huì)驚醒，沒有造成痛苦，屬于正常現(xiàn)象，但是經(jīng)常做夢(mèng)造成臨床上的癥狀，導(dǎo)致患者痛苦，則屬于病態(tài)，可能是用腦過度、疲勞過度，睡眠質(zhì)量不好。

2、白天日有所思、夜有所夢(mèng)或者存在情緒性疾病，比如焦慮、抑郁，就常常會(huì)做夢(mèng)甚至噩夢(mèng)，負(fù)面東西很多，睡眠質(zhì)量不高。

3、此外，若患有嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，如消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，存在嚴(yán)重的病變，睡眠質(zhì)量就不高，睡眠時(shí)夢(mèng)到的東西往往與疾病有關(guān)聯(lián)，如心臟、消化道問題等。

4、因此，睡眠老做夢(mèng)且影響睡眠質(zhì)量，引起臨床的癥狀，一定及時(shí)請(qǐng)醫(yī)師就診，查明原因后采取對(duì)因治療的措施。

5、患者不應(yīng)自行購(gòu)買鎮(zhèn)靜藥、安眠藥、安神藥等自行治療，效果不好可產(chǎn)生副作用且浪費(fèi)資源。

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