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吃柚子能減肥嗎有什么好處(吃柚子能減肥嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃柚子能減肥嗎有什么好處,吃柚子能減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、吃柚子是可...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃柚子能減肥嗎有什么好處,吃柚子能減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、吃柚子是可以減肥的,柚子含有豐富的果酸等成分,能有效刺激腸胃黏膜,抑制營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,有瘦身的作用。

2、柚子中還含有大量的維生素C和果膠,能降低血液中膽固醇含量,減少動脈壁的損壞程度。

3、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能起到降低血糖的作用。

4、脾虛便溏者,不要食用柚子服藥期間最好不要吃,如果1次食用柚子過多,不僅會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒,出現(xiàn)頭暈,惡心嘔吐,心悸,倦怠,乏力等癥狀。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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