枸杞怎么吃補(bǔ)腎效果好女人（枸杞怎么吃可以補(bǔ)腎）

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1、病情分析：枸杞吃的方法很多，嚼服也可以的，可以起到補(bǔ)益肝腎的作用。

2、一般中藥里都入煎劑，跟其它的藥物混煎。

3、還可以泡水喝，用枸杞泡水，也可以煮粥或者煲湯，也可以泡酒，都可以滋補(bǔ)肝腎之陰。

4、枸杞本身具有補(bǔ)腎的作用，枸杞是滋補(bǔ)肝腎的，是一個(gè)滋陰劑，不光可以補(bǔ)腎，還可以補(bǔ)肝。

5、補(bǔ)腎不是補(bǔ)腎陽(yáng)而是補(bǔ)腎陰的，因此既補(bǔ)腎陰也補(bǔ)肝陰，是一個(gè)滋補(bǔ)肝腎之陰的藥。

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