孕早期可以吃荔枝嗎?（懷孕早期可以吃荔枝嗎）

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1、懷孕早期可進(jìn)食荔枝，但需控制總量，不可進(jìn)食太多，同時(shí)也可進(jìn)食其它水果，在妊娠期沒有品種限制。

2、妊娠早期大約有50%左右的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等，主要由于胎盤分泌的絨毛膜促性腺激素水平升高，引起的一系列癥狀，絕大多數(shù)是以消化道癥狀為主要。

3、 在早孕時(shí)，女性通常會(huì)食欲不振，進(jìn)食水果可刺激食欲，還可補(bǔ)充豐富的維生素，尤其是維生素C，還可補(bǔ)充膳食纖維。

4、但由于水果中含有大量糖分，對(duì)水果要有總量的控制，如果糖分?jǐn)z入過多會(huì)導(dǎo)致體重增加過快，會(huì)導(dǎo)致懷孕中晚期血糖升高，還會(huì)出現(xiàn)巨大兒的發(fā)生可能，所以水果雖然口感較好，但需適量。

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