孕婦吃山藥胎兒有什么好處（孕婦吃山藥對(duì)胎兒好嗎）

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1、孕婦吃山藥對(duì)胎兒有好處，山藥味甘性平，入脾、腎經(jīng)，具有健脾、固腎、益精的作用，脾為氣血生化之源，腎主藏精而關(guān)乎生殖，孕婦吃山藥有利于胎元穩(wěn)固，避免出現(xiàn)胎動(dòng)不安、胎漏、胎萎不長(zhǎng)等疾病。

2、山藥中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鎂、鈣等物質(zhì)，可以補(bǔ)充妊娠期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胚胎發(fā)育。

3、但需適量食用，平素大便秘結(jié)的孕婦不建議食用。

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