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人體的脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)是多少(人體脂肪含量標(biāo)準(zhǔn))

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,人體的脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)是多少,人體脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、人體正常...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,人體的脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)是多少,人體脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、人體正常的脂肪含量,成年女性是在20%-25%之間,成年男性在15%-18%之間。

2、脂肪含量指的是人體內(nèi)的脂肪重量,在人體總重量中所占的比例,如果是運動員,脂肪含量會偏低,比如男運動員大約脂肪含量在7%-15%,女運動員脂肪含量在12%-25%之間。

3、 如果體脂肪含量過高,高度提示可能會有肥胖的情況或者內(nèi)分泌系統(tǒng)的異常,而如果體脂肪含量過低,高度提示可能有營養(yǎng)不良或者吸收不良的情況。

4、體脂肪含量的測量對于幫助判斷是否有肥胖,或者心腦血管疾病的風(fēng)險是非常有意義的。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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