谷維素能治失眠嗎有副作用嗎（谷維素能治失眠嗎）

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1、谷維素對(duì)于失眠是有一定的治療作用。

2、長(zhǎng)期口服谷維素對(duì)于腦部神經(jīng)功能發(fā)育有一定幫助，可以有一定安神補(bǔ)腦的作用，也可以穩(wěn)定個(gè)人的睡眠。

3、所以個(gè)人如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠癥狀，可以口服谷維素進(jìn)行補(bǔ)充。

4、除了進(jìn)行谷維素補(bǔ)充外，自己要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步，打球，游泳等活動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，也可以防止出現(xiàn)失眠的癥狀。

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