白扁豆的家常做法(白扁豆的家常做法竅門)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。白扁豆的家常做法(白扁豆的家常做法竅門)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

白扁豆是一種常見的蔬菜，具有很好的保健價(jià)值，白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效，在我們生活中白扁豆可以怎么做菜好吃呢，在此推薦以下幾種方法

1. 扁豆茭白。扁豆去頭尾和經(jīng)絡(luò)，洗凈，茭白洗凈，切塊，然后起鍋，放油，炒扁豆，加上茭白一起炒，加鹽，繼續(xù)炒，然后加點(diǎn)水，炒熟即可

2. 八寶粥。將綠豆、赤小豆、蓮子、枸杞、薏米、糯米、大米、白扁豆、花生仁，用清水泡至4小時(shí)以上，最好隔夜，將豆類和米，同水一起放入面包桶內(nèi)打開八寶粥模式即可

3. 扁豆薏米

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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