導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于女孩初潮后估計還可以長多少，女孩初潮后最佳長高期可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好，關(guān)于女孩初潮后估計還可以長多少，女孩初潮后最佳長高期可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、女性在來月經(jīng)初潮之后的1-2年之內(nèi)是身高增長的最佳時期，在這個階段生長激素的分泌是特別旺盛的，加上進入青春期后女孩子的飯量會增加，所以生長會比較快。
2、在這個階段如果能夠養(yǎng)成良好的飲食，還有堅持適當?shù)捏w育鍛煉加上體內(nèi)激素水平的變化，大部分的女孩在這個階段都能夠明顯的長高。
3、也可以適當?shù)难a鈣，其對于長身高也有幫助。
4、女性出現(xiàn)身高迅速增長的年齡比男性要早，這也就是為什么在初中的時候很多女孩都比男生高的緣故。
5、后期隨著月經(jīng)的逐漸的規(guī)律，生長發(fā)育的速度也就會慢下來，從13-14歲開始女孩長身高的速度就明顯慢下來。
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標簽： 女孩初潮后最佳長高期
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