導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期間煲什么湯最好最有營(yíng)養(yǎng)，月經(jīng)期間煲什么湯最好可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期間煲什么湯最好最有營(yíng)養(yǎng)，月經(jīng)期間煲什么湯最好可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、月經(jīng)期為女性的特殊時(shí)期，抵抗力下降，血液大量流失，女性月經(jīng)期間可以煲一些補(bǔ)氣血的營(yíng)養(yǎng)湯服用，可以有效改善體質(zhì)，提高免疫力。
2、如身體較寒的女性，可以用紅糖和生姜熬水服用，或者服用阿膠紅糖水，可以有效暖身補(bǔ)血。
3、烏雞湯同樣也適合體質(zhì)虛寒的女性服用，烏雞湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以有效補(bǔ)充氣血，提高經(jīng)期女性的自身免疫力。
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標(biāo)簽： 月經(jīng)期間煲什么湯最好
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