喝蘋果醋有好處嗎（喝蘋果醋有哪些好處）

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1、蘋果醋是以濃縮的蘋果汁或鮮蘋果汁為原料制造而成。

2、其中含有多種微量元素和氨基酸及果膠、維生素C等營養(yǎng)成份，具有保護(hù)肝臟，預(yù)防心血管疾病，消除疲勞，提高免疫力，改善酸性體質(zhì)，排毒養(yǎng)顏，解酒養(yǎng)肝等功效。

3、蘋果醋中蘋果酸可以促進(jìn)氨代謝，降低血氨濃度，提高肝臟解毒和新陳代謝能力，并能抑制酒精吸收，保護(hù)肝臟。

4、蘋果酸還能保持心肌的能量代謝、軟化血管，對可導(dǎo)致心肌梗塞的缺血性心肌層起保護(hù)作用。

5、另外蘋果醋中的果膠可促進(jìn)脂肪、類固醇的排泄，降低血脂，也可有效預(yù)防冠心病、動脈粥樣硬化。

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