導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小孩缺鈣怎么補(bǔ)最快最好，小孩缺鈣怎么補(bǔ)的最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、當(dāng)小兒...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小孩缺鈣怎么補(bǔ)最快最好，小孩缺鈣怎么補(bǔ)的最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、當(dāng)小兒出現(xiàn)缺鈣時(shí)，最好的補(bǔ)鈣方法就是多吃含鈣豐富的食物，如蛋黃，牛奶，酸奶和乳酪等乳制品和豆腐，豆皮等豆制品，各種青菜，魚(yú)，蝦，貝類，紫菜，海帶等海產(chǎn)品及黑芝麻，花生等。
2、同時(shí)需要多曬太陽(yáng)，適當(dāng)裸露皮膚，促進(jìn)維生素D的合成。
3、還可以口服維生素D每天1次，500到700單位，促進(jìn)鈣的吸收。
4、口服碳酸鈣，乳酸鈣等鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。
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