導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，痛風(fēng)斷根的土方子，痛風(fēng)吃什么蔬菜最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、大部分蔬菜都屬...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，痛風(fēng)斷根的土方子，痛風(fēng)吃什么蔬菜最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、大部分蔬菜都屬于低嘌呤食物，嘌呤含量很低，痛風(fēng)患者可以進(jìn)食，如各類綠葉菜、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、芹菜、尖椒、茄子等。
2、部分豆類蔬菜，如扁豆等，嘌呤含量較一般蔬菜高，痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)有限制的食用。
3、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、魚(yú)蝦貝類海鮮、牛羊肉等屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用。
4、除控制飲食外，痛風(fēng)患者還要做到戒酒，每天飲水量保持在2000毫升以上，保持充足的尿量有利于體內(nèi)尿酸的排泄，預(yù)防痛風(fēng)頻繁發(fā)作。
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