發(fā)燒吃酸奶嗎?（發(fā)燒可以吃酸奶嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)燒吃酸奶嗎?，發(fā)燒可以吃酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、發(fā)燒的時候是不建議吃酸奶的，因?yàn)樗崮讨械牡鞍踪|(zhì)含量比較高，蛋白質(zhì)在人體內(nèi)屬于比較難消化和吸收的食物，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

2、雖然酸奶中的益生菌含量是比較高的，平時對于促進(jìn)消化還具有一定的功能，但是發(fā)燒期間反而不利于胃腸道的消化和吸收，因?yàn)樗崮淌潜容^涼的，在發(fā)燒期間會促進(jìn)胃腸道受涼的現(xiàn)象出現(xiàn)，此外，還會造成消化不良的現(xiàn)象。

3、酸奶中的蛋白質(zhì)含量是比較高的，在人體內(nèi)消化、吸收、分解和代謝的時候，會產(chǎn)生多余的熱量，會促使體溫升高，反而會加重發(fā)燒的情況。

4、所以，發(fā)燒期間還是不要吃酸奶，才是比較好的。

5、尤其是兩歲以下的嬰幼兒，平時的時候也是不建議吃酸奶的，酸奶中的營養(yǎng)物質(zhì)孩子是沒有辦法消化和吸收的，反而會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉的情況出現(xiàn)。

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