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黑枸杞食用方法和禁忌（黑枸杞食用方法）

2024-04-12 01:30:52 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑枸杞食用方法和禁忌，黑枸杞食用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黑枸杞可以直接...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑枸杞食用方法和禁忌，黑枸杞食用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、黑枸杞可以直接食用或者泡茶入藥、泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月后飲用效果更好），黑枸杞既可以放在嘴里嚼著吃，也可以泡水喝，因為黑枸杞含有豐富的營養(yǎng)素，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

2、泡水飲用的時候不宜高溫沖泡，建議六十攝氏度左右，溫水為宜。

3、利用中性水直接飲用沖泡5到6遍，黑枸杞中的有效營養(yǎng)物質(zhì)會全部浸出來，直到變?yōu)榘咨珵橹埂?/p>

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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