血壓低吃什么好得快怎么補回來（血壓低吃什么好得快）

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1、 血壓由三個因素決定：心肌收縮力、循環(huán)血量和血管阻力。

2、低血壓患者要根據(jù)這三個原因來解決：1。

3、心肌收縮力下降。

4、冠心病患者最常見。

5、這些病人應(yīng)該注意清淡飲食。

6、在平時的飲食中，可以多吃玉米、五谷雜糧等粗糧，多吃新鮮的水果、蔬菜，補充一些魚類、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

7、2.循環(huán)血量不足。

8、這部分患者可給予高鈉飲食，飲食中適量加鹽，以增加循環(huán)血量和心臟容量負荷。

9、3.既往無特殊疾病、體質(zhì)偏瘦、血壓偏低的患者，要注意葷素搭配。

10、他們可以吃膽固醇高的食物來補充血壓，比如豬肝、豬肉。

11、此外，紅棗、菠菜、山藥等食物也有一定的升高血壓作用。

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