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月經(jīng)可以喝菊花枸杞紅棗茶嗎(月經(jīng)可以喝菊花茶嗎)

2022-11-28 10:50:36 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)可以喝菊花枸杞紅棗茶嗎,月經(jīng)可以喝菊花茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 月經(jīng)期間不要喝菊花茶。

2、菊花性寒,會導(dǎo)致經(jīng)血沉積,月經(jīng)量減少。

3、嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)痛經(jīng)。

4、月經(jīng)期間抵抗力會下降,腸胃功能也會受到影響。

5、菊花茶會刺激胃酸分泌,容易引起腸胃不適和腹瀉。

6、女性經(jīng)期體質(zhì)虛寒,應(yīng)減少寒涼食物。

7、可以喝一些玫瑰花茶、枸杞、紅棗茶,有補(bǔ)血理氣、調(diào)經(jīng)止痛的功效,可以緩解經(jīng)期疲勞,預(yù)防經(jīng)期貧血。

8、經(jīng)期也要多吃營養(yǎng)豐富的食物,如豆制品、奶制品、魚、肉等。

9、可以增強(qiáng)體質(zhì),有助于經(jīng)期健康。

10、經(jīng)期注意私處衛(wèi)生,不要洗澡,否則容易造成細(xì)菌感染,導(dǎo)致婦科疾病。

11、選擇透氣性強(qiáng)的衛(wèi)生巾,定期更換。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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