每天吃海帶有什么好處（每天吃海帶有什么危害）

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1、疾病分析：海帶的營養(yǎng)價值很高，也因其含碘量高而受到人們的喜愛。

2、但人體缺碘會導(dǎo)致甲狀腺腫，而海帶可以預(yù)防這種疾病，預(yù)防動脈粥樣硬化，減少膽固醇堆積，預(yù)防白血病和骨痛。

3、但每天吃海帶會導(dǎo)致碘攝入過多，還可能誘發(fā)甲狀腺腫。

4、而且，海帶中還含有少量的砷。

5、每天吃海帶也會增加砷的攝入，引起砷中毒。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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