拔罐和刮痧哪個能減肥（拔罐和刮痧哪個效果好）

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1、 拔罐和刮痧是中醫(yī)常用的兩種方法，在消除疾病和維護健康方面起著非常重要的作用。

2、這兩種療法是調節(jié)陰陽、扶正祛邪、祛風除濕、改善代謝的重要手段。

3、刮痧重在祛濕熱祛風，拔罐重在祛風寒濕邪，體質強或實證多的人一般適合刮痧；體質虛弱、虛證的人更適合拔罐，但對于頸椎病、腰椎病等疼痛性疾病，如頸痛或腰腿痛，刮痧的止痛效果比拔罐好，因為刮痧的范圍比較大，可以治療整個肌肉，止痛效果更好，而拔罐只作用于局部穴位，效果有限。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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